Trailrunning für Anfänger bis Profis
Tourentipps für Trailrunning Strecken. Ausdauertraining und Genuss Sport im Tirol Urlaub.Berglaufen, Waldlaufen, Joggen in der freien Natur und den Kopf frei bringen. Philosophie - Laufen, Essen, Schlafen
Tourentipps für Trailrunning Strecken
Bewegung im Einklang mit der Natur, oberflächlich betrachtet „etwas für einsame Wölfe“…, allerdings ein Ganzkörper- und Mentaltraining vom Allerfeinsten, denn der Weg ist das Ziel. Die Faszination Trailrunning ist die neue Inspiration im Laufsport. Weg von der Straße, weg von der Stadt, weg vom Alltag und deshalb, auf schmalen Pfaden zurück zu den Ursprüngen. Der neue Trend ist Balsam für Körper und Geist, und hat Suchtpotenzial. Als Einsteiger sollte man sich bewusst sein, Trailrunning ist kein Honigschlecken und man wird sich immer wieder selbst anspornen müssen – „du kannst, wenn du willst“! Losgehen kann es schon ab der Haustüre, einzige Voraussetzung sind qualitativ hochwertige Laufschuhe, etwas aufpeppen lassen sich die zu erwartenden enormen Anstrengungen mit einem praktischen, stylischen Outfit, Pulsuhr und so manchen nützlichen Helferlein, wie GPS und diverse Apps fürs Smartphone. Für ambitionierte, erfahrene Trailrunner hält Tirol einige sehr interessante Trailrunning-Events bereit. Innsbruck Alpine Trailrun Festival, im April, Pitz Alpine Glacier Trail, Anfang August, Karwendellauf, Ende August, Stubai Ultratrail
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